2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1810 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 266.21g.
朝食: Tata Torta di Grano Saraceno, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Mela. 昼食: Esselunga Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Scotti Riso Nero Farro e Semi di Zucca, Lidl Zucca Delica. 夕食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. 軽食/その他: Tata Torta di Grano Saraceno, Scotti Riso Nero Farro e Semi di Zucca, Mellin Anellini di Mais, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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