2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1795 kcal
|
脂質: 76.96g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 195.72g.
朝食: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рогачев Сгущенка, Фермерская Коллекция Творог 5%. 昼食: Яблоко, Valio Бразильский Смусси Йогурт, Сыр Бри, Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы. 夕食: Сыр Бри, Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы. 軽食/その他: Хайнц Соус Цезарь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|