2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1123 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 109.50g | 炭水化物: 110.18g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), miree Französische Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). 夕食: Rinderbrühe, Shape Republic Heavenly Timeout. 軽食/その他: Banane, Lorenz Salzstangen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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