2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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794 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 57.38g.
朝食: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Setra Паштет из Индейки, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 昼食: Окрошка с Курицей. 夕食: Огурец (без Кожуры), Окрошка на Кефире, Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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