2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1524 kcal
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脂質: 40.31g | たんぱく質: 131.49g | 炭水化物: 156.53g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука. 昼食: Maltagliati Макароны, Куриное Филе. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда. 軽食/その他: Киви, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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