2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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837 kcal
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脂質: 20.22g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Kraft Biskuat Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Sun Kara Santan Kelapa, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Ikan Tenggiri. 夕食: Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Nanas, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Buah Naga. もっと...
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体重に変化ありません
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