2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1370 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 179.28g.
朝食: Щавель, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Сметана , Борщ со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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