2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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714 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 42.68g.
昼食: Greek Salad, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted, Cadbury Dairy Milk Wholenut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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