2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1013 kcal
|
脂質: 65.63g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 68.12g.
昼食: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Extra Natives Olivenöl, Jungzwiebel, Karotten, Weißkohl, Ei. 軽食/その他: Oreo Kekse, Zott Monte, Kraš Rice (Dorin) Reisschokolade, Zurück Zum Ursprung Milch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|