2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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837 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 61.43g.
朝食: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yumurta. 昼食: Lor Peyniri, Yeşil Mercimek Salatası. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Eti, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Elma, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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