2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1427 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 166.24g.
朝食: Tempe Orek, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. 軽食/その他: Tahu Bakso, Siomay, Pentol, Tahu Bakso, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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