2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.6 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1427 kcal 脂質: 43.74g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 166.24g.   朝食: Tempe Orek, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. 軽食/その他: Tahu Bakso, Siomay, Pentol, Tahu Bakso, Pepaya. もっと...
体重に変化ありません

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Ayu_rahayuu30の体重の記録


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