2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1795 kcal
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脂質: 102.60g | たんぱく質: 96.06g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: Лимон, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Лента Салат Курочка-Ряба. 夕食: Лента Пирог Осетинский с Мясом, Лента Бедра Куриные Гриль. 軽食/その他: Апельсин, Банан. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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