2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
2741 kcal
|
脂質: 96.02g | たんぱく質: 180.29g | 炭水化物: 285.06g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Рис Вареный. 夕食: Макдоналдс Кетчуп, Варенье, Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. 軽食/その他: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Бабкины Семечки Семечки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|