2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
2045 kcal
|
脂質: 60.05g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 281.85g.
朝食: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Сочник, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Federici Макароны Спиральки, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Лук, Federici Спагетти #3, Стебель бамбука Соус Чили Super, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|