2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1707 kcal
|
脂質: 68.82g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 164.30g.
朝食: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вареное Яйцо, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Вино Красное Сухое, Виноград, Абрикос, Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко, Банан, Борщ. もっと...
|
体重に変化ありません
|