2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1468 kcal
|
脂質: 50.55g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 163.59g.
朝食: ICA Hallon & Blåbär, Star Nutrition Whey-80, Valio Vanilj Original, AXA Gold Original Müsli 45% Frukt & Nötter. 昼食: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. 夕食: Vegme Pulled Original, Coop Rotmos, Johnnys Senap Söt-Stark. 軽食/その他: Pärsons Rökt Gourmetskinka, Granny Smith-Äpplen. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|