2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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703 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 21.72g.
夕食: Ommason Kimchi, Kimbo Sosis Sapi, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Barco Coconut Cooking Oil, Egg. 軽食/その他: Red Tomatoes . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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