2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1245 kcal
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脂質: 82.33g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Chicken Fat (Broilers or Fryers) , Egg. 昼食: Tora Bika Diety Instant Coffee. 夕食: Pork, Seaweed Soup. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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