2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1275 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 150.74g.
朝食: Кофе с Сахаром, Батон, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Белебеевский Сыр Мраморный. 昼食: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Красные Помидоры. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Яблочный Сок, Финик, Банан. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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