2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1517 kcal
|
脂質: 76.16g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Кофе, Своя Лінія Изюм Золотистый , Редис, Тунец в Масле (Консервы), Розумний Вибір Пшоно, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Вареное Яйцо. 昼食: Выгода Чернослив, Тыквенные Семечки, Своя Лінія Финики, Королівський Смак Майонез 67%, Сильпо Лук Репчатый , Суп Овощной, Свинина Тушеная, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Сало. 夕食: Своя Лінія Финики, Своя Линия Курага, Украинский Творог 5%, Заречье Ряженка 4%. 軽食/その他: Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Варенье, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|