2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1746 kcal
|
脂質: 83.49g | たんぱく質: 82.76g | 炭水化物: 162.16g.
朝食: Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сахар, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Чай Несладкий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Каравай Ржаной Хлеб, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 軽食/その他: Вода из под Крана, Вода из под Крана. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|