2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1810 kcal
|
脂質: 80.16g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 166.42g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Hochland Сливочный Плавленый Сыр Толстый Ломтик, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. 昼食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Помидоры, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Calve Майонез Классический. 夕食: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами. 軽食/その他: Лента Сырок Творожный Глазированный с Начинкой Солёная Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|