2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1136 kcal
|
脂質: 37.01g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 141.72g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Купаловский. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Верес Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Гараж Пиво. 軽食/その他: Трубочка со Сгущенкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|