2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1039 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 132.57g.
朝食: Jeruk, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Energen Jahe, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). 昼食: Yellowfit Thai Green Curry Chicken with Tom Yum Fried Rice + Spicy Thai Cauliflower, Acar, Uleg Sambal Bawang , Telur, Kubis. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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