2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1076 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 99.64g.
昼食: Telur Rebus, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に4.0 kg増量中
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