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Ate kettle cooked chips yesterday /o:
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48.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 23日:
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1264 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 140.92g.
昼食: Baby Spinach, Carrots, Orchard Valley Harvest Sliced Almonds, ShopRite Frozen Berry Medley, Kirkland Signature Olive Oil. 夕食: Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Best Foods Canola Mayonnaise, Portabella Mushrooms , Fage Total 0% Greek Yogurt, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Baby Spinach, Bananas, ShopRite Frozen Berry Medley, Kirkland Signature Olive Oil. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates, Cocoa Powder (Unsweetened) , Fiber One Bran Cereal. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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