2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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846 kcal
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脂質: 18.21g | たんぱく質: 32.11g | 炭水化物: 141.91g.
朝食: Nabati Wafer Krim Cokelat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 昼食: Pepaya, Tahu Isi, Tempe Kukus, Nasi Putih. 夕食: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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