2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1719 kcal
|
脂質: 44.60g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 209.95g.
朝食: TBCA Mamão Papaia In Natura, Creme de Ricota Caseiro, Wickbold Pão do Forno Integral, Paulista Leite UHT Desnatado. 昼食: Campo Alegre Alface Crespa, Lasanha de Berinjela com Ricota , Jovanil Ovo tipo Grande Branco - Categoria a (#2), Ervilha Inteira Cozida, Hortifruti Solar Brócolis Premium Cru. 夕食: Mix de Nuts, Danúbio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Bolo de Banana e Maçã, Président Queijo Parmesão Ralado, Wickbold Pão do Forno Integral, Caldo de Grão de Bico . 軽食/その他: Iogurte Natural Desnatado Caseiro, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Doce Uva Uvas sem Semente (Vitória), TBCA Manga Tommy Atkins In Natura. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|