2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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648 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 39.05g | 炭水化物: 26.10g.
朝食: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Молочный Мир Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творог 5%. もっと...
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週に39.9 kg減量中
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