2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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835 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 13.73g.
朝食: Alpura Crema, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Huevo, Berenjena Cocida, Espinacas. 昼食: Kraft Queso Parmesano Rallado, Huevo, Kirkland Signature Harina de Almendras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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