2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1483 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 98.53g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Яйцо. 昼食: Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Куриная Грудка Филе. 夕食: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат из Помидоров и Огурцов, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Банан, Активия Йогурт Натуральный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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