2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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2350 kcal
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脂質: 114.14g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 268.40g.
昼食: Onions , Casa Mendosa Triple Baked Original Tortillas, Kraft Cheese Slice, Cucumber (with Peel) , Kraft Mayo, President's Choice Chipotle Mayo , Lean Ground Beef. 夕食: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Sprite (Medium), McDonald's Smarties McFlurry (Regular), McDonald's McChicken. 軽食/その他: McDonald's Baked Apple Pie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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