2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1217 kcal
|
脂質: 29.80g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 164.15g.
朝食: Canela, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Kobber Granola de Cereais, Banana. 昼食: Lacta Ovo de Páscoa Bis Meio a Meio, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Lentilhas Cozidas. 夕食: Vinho Branco de Mesa, Torresmo. 軽食/その他: Elegê Leite Fermentado, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Semente de Abóbora, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|