2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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491 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Subway Pepinos, Rúcula, Catchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão de Forma. 夕食: Alface, Catchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão de Forma. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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