2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1293 kcal
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脂質: 54.35g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 142.10g.
朝食: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido sin Lactosa. 昼食: Van Camp's Atún en Aceite, Verduras Salteadas, Zapallo Italiano, Sushi Palta. 夕食: San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Castaño Pan Molde Integral. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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