2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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901 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 137.27g.
朝食: Laranjas, Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. もっと...
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体重に変化ありません
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