2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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517 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 34.50g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 夕食: Ovo Cozido, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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