2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1448 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Яйцо, Банан, Elementaree Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Помидоры Черри. 昼食: Белая Дача Рукола, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Сыр с Плесенью, Редис, Магнит Помидоры Черри. 夕食: Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. 軽食/その他: Клубника, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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