2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1862 kcal
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脂質: 102.66g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Кофе, Вареное Яйцо, Каша Рисовая. 昼食: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай, Свинина Отварная, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Кефир 1,5%, Свинина Отварная. 軽食/その他: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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