2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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903 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 69.26g.
朝食: Banana Prata, Ovo (Inteiro). 昼食: Lentilhas Cozidas, Batata Doce, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Alface Americana. 夕食: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. もっと...
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体重に変化ありません
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