2011年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 12日:
|
1256 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 140.05g.
朝食: organic egg, jarlsberg cheese, organic valley 1% milk. 昼食: Lactose Free Lowfat 1% Milk, cranberries, blueberries, Oatmeal Currant Scone, cucumber, grilled cheese sandwich. 軽食/その他: powerade, chicken bologna, jarlsberg cheese, H.K. Anderson. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|