|
gisteren een kebabje en chips... komt wel goed
|
68.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
753 kcal
|
脂質: 21.36g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 71.47g.
朝食: Abrikozen, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 夕食: King's Crown Erwten en Wortelen, Colruyt Varkenshaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Rabeko Mayo Zero, Delhaize Tonijn in Eigen Nat, Boni Perzikschijven met Zoetstof, Vit Hit Vit Hit Perform, Delhaize Rode Bessen. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|