2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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2231 kcal
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脂質: 117.59g | たんぱく質: 115.81g | 炭水化物: 174.81g.
昼食: Lacta Chocolate Ao Leite, Kopenhagen Pão de Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló Cozido, Abacaxi, Mamão Papaia, Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Tomates, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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