2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1137 kcal
|
脂質: 48.55g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Груша, Клубника, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Астория Сэндвич-Соус, Билас Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничные Лепешки. 夕食: Elementaree Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Sanpellegrino Aranciata, Рич Сок Томатный, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Олейна Подсолнечное Масло , Кублей Макароны с Говядиной. 軽食/その他: Zero Сироп Черешня, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|