2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
2566 kcal
|
脂質: 123.57g | たんぱく質: 153.30g | 炭水化物: 216.10g.
朝食: Куриное Филе, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Черешня, Рис Вареный, Свиные Фрикадельки, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. 夕食: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Авида Молоко 2,5%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками, Смешанные Орехи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|