1 день без сахара
было желание съесть сладкого после обеда и ужина после обеда я был полностью сыт, есть не хотелось, но хотелось сладкого в остальном ломок и навязчивых желаний не было
|
86.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.1 kg減量中
|