2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1515 kcal
|
脂質: 58.69g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 192.32g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сушка, Чай, Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макароны с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая , Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|