2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1051 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 112.82g.
朝食: Kaffee mit Milch, Tillman's Premium Schinken Gyros, miree Französische Kräuter, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Nudeln (Gekocht), Du darfst Puten-Geschnetzeltes. 夕食: Shape Republic Heavenly Timeout. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, K-Classic Frischei Waffeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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