2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1865 kcal
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脂質: 116.86g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Яйцо, Авокадо, Finest Bakery Country Knäcke Roggen. 昼食: Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Süßkartoffel, Valess Curry, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Lachsfilet. 夕食: Помидоры Черри, Gutfried Geflügel Bratwurst, Gut & Günstig Mini Windbeutel. 軽食/その他: Milka Weiße Schokolade, Lycka Eis, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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