2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1364 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 181.95g.
朝食: Kaufland Pomidor, Krakus Polish Ham, Bieluch Serek Naturalny, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna. 昼食: Lidl Zupa Krem z Kukurydzy z Kolendrą , Racuchy, Culineo Kurczak po Tajsku . 夕食: Zupa Fasolowa, Putka Ciasto z Rabarbarem. 軽食/その他: Nestlé Lody Manhattan Orange. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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